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La inteligencia emocional del individuo llega a ser com-
prensible a partir de la serie de conductas, acciones y
motivaciones que manifiesta la persona ante diferentes
contextos como en lo social, laboral, familiar.
Antecedentes
En el campo de la psicología es importante el tema de
bienestar debido a que ha estado dirigido en la mayoría
de las investigaciones a la prevención de enfermedades,
a la funcionalidad de la persona, a los procesos de adap-
tación, con el objetivo de que se pueda desarrollar de
manera eficaz en diferentes áreas de su vida. A veces no
pensamos en lo importante que es trabajar en nuestro ser
interior, a pesar de que se a partir de este trabajo como nos
expandimos y crecemos en la vida.
La OMS señala en el modelo de habilidades para la vida
que existen estudios que han indicado que la facilidad o
dificultad que experimenta una persona al intentar adap-
tarse a los cambios abruptos de la vida, corresponde a la
capacidad que tiene de regular sus emociones y sentimien-
tos. (OMS, 1993). Para que el sujeto alcance la inteligencia
emocional debe de existir una relación entre las funciones
afectivas y las cognitivas. (Mayer, J.D. y Salovey, P., 1997).
La investigación “La educación emocional y sus implica- 43
ciones en la salud” tiene como objetivo profundizar en la
idea de que uno de los factores que más influye en la salud
y el bienestar son las emociones debido a que cada una
tiene un significado, una utilidad y puesto que estamos
ancladas a ellas, determinan cómo nos sentimos en cada
momento . (Ortega Navas, M. del Carmen, 2010).
Así, las emociones no sólo repercuten en nuestras vidas,
sino que dejan una experiencia que determinará la acción
que tengamos ante nuestros proyectos. Dado que somos
seres susceptibles a que las emociones influyan en noso-
tros de manera significativa, por ello es fundamental que el
individuo desarrolle la maduración personal y la inteligen-
cia emocional, con la finalidad de que éste pueda adaptarse
PSIQUE - Gaceta de la Facultad de Psicología - abríl 2021
